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ESQUI (Conozca el juego) - Prólogo del Lord John hunt - Ediciones AURA - UK


2 fotos ESQUI (CONOZCA EL JUEGO) - PRÓLOGO DEL LORD JOHN HUNT - EDICIONES AURA - UK (Coleccionismo Deportivo - Libros de Ciclismo)

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    Esta obra fue producida con el apoyo de la Fundación Nacional de Esquí de Gran Bretaña, en colaboración con el Ski Club de Gran Bretaña. Prologada por el Lor John Hunt, de Llanvair Waterdine. 36 páginas. Con numerosas ilustraciones.

    CONTENIDO: Entrenamiento pre-esquí y ejercicios - Modo de ponerse en forma en casa - Pistas de esquí artificiales - Prendas de esquí (pantalones, protecciones, anorak, guantes, para la cabeza, calcetines, sueteres, ropa interior, bolsa de esquì o riñonera, gafas de sol y de esquí, crema para el sol,) - Equipo de esquí - Los primeros pasos sobre los esquíes - Cómo se sostienen y emplean los bastones - Esquó sobre terreno plano - La marcha - Cambio de dirección - Vuelta María - La caída - Cómo levantarse - Pistas para principiantes - La ascensión - Descensos en línea recta - Montículos y hoyos - Virajes y técnicas más avanzadas - Reducción de velocidad - Técnicas elementales de cambio de dirección - Descenso en diagonal - Viraje en cuña - El derrapaje - Viraje al monte - El viraje en "stemm" - Virajes en paralelo - Wedeln - Virajes cortos - Ejercicios - El control en el esquí - Formas de transporte - Reglas de seguridad - Primeros auxilios - Algunos incidentes de poca importancia que pueden producirse - La elección de la estación de esquí - Apres-ski - Temporada alta y baja - Altitud de una estación de esquíNieve y condiciones atmosféricas en los Alpes - El viaje - El seguro - Alquiler de equipo - La escuela de esquí - Exámenes de esquí - Esquí de competición altos de esquí


niki56

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Argentinien (Ituzaingó)
Mitglied seit: 22/10/2007

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