Lugar: | Madrid | |
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Editorial: | Ed. Eudema. | |
Año: | 1988. | |
Encuadernación: | Tapa blanda. | |
Peso: | 210 gr. | |
Dimensiones: | 14 x 18,5 cm. | |
Nota: | BUEN ESTADO salvo pro subrayados a fósforo en varias páginas. |
164 pg. // Un deportista no tiene que seguir pautas muy diferentes en cuanto a su alimentación de las que debe cumplir una persona sana que quiere mantenerse como tal comiendo adecuadamente. Una buena alimentación debe pasar inadvertida con respecto al rendimiento. Una mala alimentación en cambio puede arruinar unos buenos entrenamientos o la vida deportiva de una persona. Intenta este libro establecer unas pautas básicas y generales de lo que se considera una buena nutrición con especial énfasis en sus adaptaciones a la vida activa. //