Es un libro claro sobre la importancia del calcio en la salud, especialmente en la fortaleza ósea, la prevención de la osteoporosis, el control del colesterol, de la hipertensión y la prevención del cáncer de colon. Explica cómo funciona este mineral en el organismo, qué factores dificultan su absorción y qué hábitos —alimentarios y de estilo de vida— ayudan a mantener niveles adecuados. Combina rigor científico con consejos prácticos para quienes buscan comprender mejor el papel del calcio en la salud diaria.
Editado por Edaf en pasta blanda y 181 páginas.
Estado: Como nuevo.
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