APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO - DR. ANTONIO ESCRIBANO

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Beschreibung des Artikels

Autor:		DR. ANTONIO ESCRIBANO
Tema:		Espasa Libros, S.L.U. Segunda Edición: Enero, 2015. Barcelona, 2015. Gastronomía. Medicina. Alimentación. Dieta. Encuadernación en Tapa Blanda de editorial Ilustrada en delantera y trasera con Solapas. Estado de Conservación: COMO NUEVO el cuerpo e interior del libro en cuanto a su lectura y compostura. INTACTO. COMO NUEVA la cubierta. 23x15 cms. 203 páginas. Presenta Dibujos explicativos. ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.