Cansados- 9788417057251

: En 'Cansados', el Dr. François Baumann aborda el problema del agotamiento y la fatiga crónica, males del siglo XXI. El libro explora las causas y los síntomas del cansancio, ofreciendo claves prácticas y terapias médicas y psicológicas para combatirlo. Baumann explica cómo el estrés, la falta de tiempo y las exigencias laborales contribuyen al agotamiento, y proporciona herramientas para priorizar las necesidades personales y gestionar las responsabilidades de manera efectiva. Este libro es una guía para reencontrarse con uno mismo y prevenir el síndrome de burn-out. EAN: 9788417057251 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cansados Autor: Docteur Francois Baumann Editorial: ARCOI|#ARCOPRESS Idioma: es-ES Páginas: 112 Formato: tapa blanda