Cómo superar la ansiedad- 9788467067095

: En 'Cómo superar la ansiedad', Enrique Rojas ofrece una guía completa para identificar y manejar los síntomas de la ansiedad. Este libro proporciona las herramientas necesarias para afrontar este trastorno, directamente relacionado con la transformación de nuestra sociedad, donde el estrés y las exigencias personales y profesionales son cada vez mayores. Con un enfoque práctico y accesible, el autor nos ayuda a entender la ansiedad y a encontrar las claves para superarla, mejorando nuestra calidad de vida y bienestar emocional. EAN: 9788467067095 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cómo superar la ansiedad Autor: Enrique Rojas Editorial: Booket Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: libro de bolsillo