Cuida de ti misma- 9788415139478

: En 'Cuida de ti misma', Alice D. Domar y Henry Dreher ofrecen un programa integral para que las mujeres recuperen su energía y mejoren su calidad de vida. Este libro aborda el desafío que enfrentan las mujeres al priorizar las necesidades de los demás sobre las propias, lo que a menudo conduce al agotamiento físico y emocional. Con consejos prácticos y estrategias efectivas, este libro es una guía esencial para aprender a cuidarse a sí misma y encontrar un equilibrio saludable en la vida diaria. EAN: 9788415139478 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cuida de ti misma Autor: Alice D. Domar| Henry Dreher Editorial: Books4pocket Idioma: es-ES Páginas: 480 Formato: tapa blanda