| Autor: | Goldwind,Frank | |
|---|---|---|
| Editorial: | RBA.Colección:Cuerpomente | |
| ISBN: | 9788447353811 | |
| Peso: | 422 | |
| Tema: | Autoayuda |
2007,tapa dura..SINOPSIS:Una técnica de relajación es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira.
Spanien (Huesca)
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