EJERCICIO EN ACCIÓN. FUERZA - LANCE LIEBMAN, HOLLIS

11,94 €

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Beschreibung des Artikels

Autor: LANCE LIEBMAN, HOLLIS

Editorial: RBA

EAN: 9788490564639

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.