Espacios que cuidan tu cerebro- 9788408319443

: La neuroarquitectura es una disciplina en plena expansión que demuestra cómo nuestro entorno —la luz, los sonidos, las texturas y el orden visual— influye directamente en nuestras emociones, descanso y salud mental. En este libro, la arquitecta y neuropsicóloga Ana Mombiedro nos guía para comprender cómo nuestro cuerpo interpreta el espacio y ofrece herramientas prácticas para transformar nuestra casa en un refugio que promueva el bienestar físico y emocional.A través de explicaciones claras y ejemplos reales, la autora nos enseña a realizar pequeños cambios accesibles en nuestro hogar, desde la elección de la iluminación y los colores hasta la gestión del ruido y la creación de rincones sensoriales. Es una invitación a observar el lugar que habitamos con nuevos ojos y a convertirlo en un aliado fundamental para nuestra calidad de vida. EAN: 9788408319443 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Arte y Cultura Título: Espacios que cuidan tu cerebro Autor: Ana Mombiedro Editorial: Zenith Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda