ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES - SUSAETA

Zustand des Artikels: Normal (mit normalen Gebrauchsspuren)
CON SEÑALES DE USO NORMAL

Autor: SUSAETA

Editorial: SUSAETA

ISBN: 9788467770896

Cubierta: TAPA DURA

Páginas: 252

Dimensiones: 27X23X3.6 1820GR


Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad que tecnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse, Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones.
novobooks75
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Vom 11/01/2024
Spanien (Salamanca)
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