: Esta guía completa de fitness te ayudará a encontrar el programa de entrenamiento más adecuado para tus necesidades y objetivos personales. Aprenderás a seleccionar los aparatos de gimnasia correctos para maximizar tus resultados y a mantener un estilo de vida saludable. Descubre técnicas, ejercicios, estiramientos y consejos de alimentación para mejorar tu bienestar físico y mental. EAN: 9788492678440 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Fitness Autor: Demetra Editorial: Tikal-Susaeta Idioma: es-ES Páginas: 320 Formato: tapa blanda