Food Pharmacy- 9789896922085

: Food Pharmacy es una guía esencial que explora la conexión entre la alimentación y la salud, basándose en la ciencia para explicar cómo los alimentos que consumimos afectan directamente a nuestro bienestar. Escrito por Lina Nertby Aurell, este libro ofrece consejos prácticos y accesibles para mejorar nuestra dieta y fortalecer nuestro sistema inmunológico a través de elecciones conscientes.Con un enfoque divulgativo y ameno, la obra desglosa conceptos complejos sobre nutrición y microbiota, convirtiéndolos en herramientas útiles para el día a día. Es una lectura imprescindible para quienes buscan transformar su relación con la comida y adoptar hábitos más saludables basados en evidencia científica. EAN: 9789896922085 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Food Pharmacy Autor: Lina Nertby Aurell Editorial: Arte Plural Edicoes Idioma: pt-PT