Les curses d'orientació - Jesús Ariño Laviña - 2015 - Ediciones del Serbal

Contingut:

Aprendre a orientar-se (Què és orientar-se?; Què és un mapa?; Elements que ens ajuden a llegir un mapa; Què és una brúixola?; Precaucions a l'hora d'utilitzar una brúixola; Com s'orienta un mapa).

Què són les curses d'orientació? (Qui guanya?; És obligatori seguir un recorregut?; Com és el mapa?; Com es demostra que s'ha passat per les balises?; La targeta de control; El full d'informació; Material necessari per participar).

Curses d'orientació amb recorregut senzill.

Una cursa d'orientació de debò.

Les curses d'orientació i la teva salut.