Los suplementos a debate- 9788448049485

: En 'Los suplementos a debate', la nutricionista y farmacéutica Elisa Escorihuela analiza con rigor científico el auge de los suplementos alimenticios en nuestra sociedad. A través de un enfoque práctico y basado en la evidencia, la autora nos ayuda a distinguir entre el marketing bien maquillado y las necesidades reales de nuestro organismo, ofreciendo un método claro para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud.Este libro es una guía esencial para quienes buscan recuperar el control sobre su bienestar, evitando el consumo innecesario de cápsulas y fomentando un criterio propio. Sin dogmas ni listas infinitas, Escorihuela nos invita a reflexionar sobre nuestros hábitos y a priorizar el sentido común frente a las tendencias virales, convirtiéndose en una lectura imprescindible para entender qué necesitamos realmente para estar sanos. EAN: 9788448049485 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Los suplementos a debate Autor: Elisa Escorihuela Editorial: Libros Cúpula Idioma: es-ES Páginas: 208 Formato: libro de bolsillo