: Este libro es una guía práctica para mejorar la digestión y promover la salud y la energía. Explica cómo una buena digestión ayuda a absorber los nutrientes esenciales y a mantener el equilibrio del cuerpo, previniendo enfermedades y molestias. Se enfoca en la importancia de un sistema digestivo saludable y la elección de alimentos adecuados para prevenir la indigestión, los ardores, las úlceras, los gases, la hinchazón y el estreñimiento, al tiempo que se limpia y desintoxica el organismo. Incluye un plan de acción para limpiar el cuerpo, desintoxicarlo y experimentar mayor claridad mental y energía a través de una nutrición óptima. EAN: 9788497350525 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Mejore su digestión Autor: Patrick Holford Editorial: Amat Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda