Mon carnet de coaching 100% zen- 9782317017285

: Sumérgete en un viaje hacia la paz interior con este práctico cuaderno de coaching. Diseñado para ayudarte a desconectar del ajetreo diario, este libro te guía a través de conceptos clave de la meditación y la relajación budista de una manera sencilla y lúdica. Gracias a su formato compacto, es el compañero ideal para llevar a todas partes. Podrás anotar tus reflexiones, realizar ejercicios prácticos y avanzar paso a paso hacia un mayor bienestar, logrando un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. EAN: 9782317017285 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Mon carnet de coaching 100% zen Autor: Claire Jouve Editorial: Mango Idioma: fr-FR Páginas: 144 Formato: tapa blanda