Personas tóxicas- 9786070797361

: En este libro, la reconocida psicóloga Silvia Congost ofrece una guía esencial para identificar y gestionar las relaciones con personas tóxicas. A través de un análisis profundo, la autora explica cómo estos individuos pueden invalidar y destruir nuestra autoestima, ya sea en el ámbito familiar, laboral o de pareja, proporcionando herramientas prácticas para establecer límites, empoderarse y reconstruir nuestra vida con dignidad.La obra es una herramienta fundamental para quienes buscan liberarse de dinámicas destructivas y narcisistas. Con un enfoque claro y directo, Congost nos ayuda a comprender la naturaleza de estas relaciones y nos brinda el apoyo necesario para cuidar de nuestra esencia y bienestar emocional, permitiéndonos avanzar hacia una vida más plena y saludable. EAN: 9786070797361 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Literatura y Ficción Título: Personas tóxicas Autor: Silvia Congost Editorial: Planeta Publishing Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda