Rafaela Santos - Levantarse y luchar

Autor: Levantarse y luchar

Editorial: Sudamericana

Subtítulo: Levantarse y luchar - Rafaela Santos (4r2)

La psiquiatra y neurocientifica Rafaela Santos aborda la resiliencia como una capacidad que puede aprenderse y desarrollarse ante el sufrimiento y los traumas. A traves de bases neurobiologicas y ejemplos de vida, la autora analiza como reaccionar de manera constructiva frente a la adversidad para salir fortalecido. Una guia accesible que conjuga ciencia, psicologia y superacion personal.