Reinas sin reglas- 9788425362866

: Descubre las claves nutricionales para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 años con 'Reinas sin reglas'. La dietista Bàrbara Munar, conocida en Instagram como @hablandodenutricion, ofrece un libro práctico y basado en la ciencia de vanguardia para afrontar la menopausia de manera informada y positiva. Aprende a comer variado, priorizando la calidad de los alimentos, para perder contorno, desinflamarte, tener más energía, mejorar tu sueño y reducir los sofocos. Este libro responde a preguntas comunes sobre los cambios hormonales y te brinda herramientas para vivir esta etapa sin tabúes ni miedos. EAN: 9788425362866 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Reinas sin reglas Autor: Bàrbara Munar Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 216 Formato: tapa blanda