: Descubre cómo hacer que correr sea fácil y accesible con esta guía práctica. Lisa Jackson y Susie Whalley te ofrecen consejos y técnicas para mejorar tu forma física, evitar lesiones y disfrutar del running. Ideal para principiantes y corredores experimentados que buscan optimizar su rendimiento y mantenerse motivados. EAN: 9781861057037 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Running Made Easy Autor: Lisa Jackson| Susie Whalley Editorial: Robson Press Idioma: en Páginas: 208 Formato: tapa blanda