STOP A LA ANSIEDAD Solo el libro, sin CD - Ros,Ricardo

Autor:		Ros,Ricardo
Editorial:		Trace
ISBN:		9788493499273
Peso:		451
Tema:		Autoayuda

2008,rústica con solapas.Pequeñas manchas en los filos.Sin los CD..SINOPSIS:Consiste en técnicas comprobadas y extremadamente eficaces. Aprenderás las técnicas para cambiar la forma en la que tu cerebro responde ante los pensamientos que te producen la ansiedad. Las técnicas están escritas de tal forma que podrás aprenderlas rápidamente y practicarlas de forma habitual para superar la ansiedad de forma habitual para superar la ansiedad de forma definitiva.