The Cyclist's Training Bible- 9781937715823

: La "Biblia del entrenamiento del ciclista" es una guía completa para ciclistas de todos los niveles, desde principiantes hasta experimentados. Esta quinta edición, escrita por Joe Friel, presenta los últimos descubrimientos en la ciencia del ciclismo, el análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento personalizado para el éxito. Tanto si te estás preparando para carreras de carretera, criteriums, contrarrelojes o carreras de gravel, o simplemente necesitas mejorar tu escalada, sprint, resistencia o recuperación, esta biblia del entrenamiento lo cubre todo. EAN: 9781937715823 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: The Cyclist's Training Bible Autor: Joe Friel Editorial: VeloPress Idioma: en Páginas: 328 Formato: tapa blanda