: Una guía respaldada por la ciencia para ayudar a tu bebé a dormir bien por la noche desde recién nacido hasta la edad escolar. Este libro muestra a los padres cómo evitar y deshacer los hábitos de sueño engorrosos. La atención plena, la práctica de usar la atención enfocada y estar presente y abierto, sirve como base para las técnicas en este libro. Usando estos métodos de una manera reflexiva y amorosa, los padres pueden guiar a sus hijos para que aprendan a calmarse para dormir, lo que encaminará a los niños pequeños (¡y a toda la familia!) hacia una noche completa de sueño. EAN: 9781922247834 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Happy Sleeper Autor: Heather Turgeon Idioma: en Páginas: 320 Formato: tapa blanda