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Tú no eres tu dolor- 9788499884912

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: Este libro ofrece prácticas de mindfulness para aliviar el dolor crónico, reducir el estrés y recuperar el bienestar. Basado en un programa de meditación de ocho semanas, proporciona herramientas para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo y reducir la ansiedad, la depresión y el insomnio. Incluye un CD con meditaciones guiadas para facilitar la práctica diaria. EAN: 9788499884912 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Religión y Espiritualidad Título: Tú no eres tu dolor Autor: Vidyamala Burch| Danny Penman Editorial: Editorial Kairós SA Idioma: es-ES Páginas: 296 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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Vom 19/09/2022
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Tú no eres tu dolor- 9788499884912
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