Undoing Depression- 9780285638723

: En este libro, Richard O'Connor explica cómo reemplazar los patrones depresivos de pensamiento y relación con nuevas habilidades más efectivas. Aprenda a 'deshacer' la depresión, con un enfoque holístico que une las muchas escuelas de pensamiento sobre la dolorosa enfermedad de la depresión. El autor muestra cómo las personas que sufren de depresión pueden llegar a creer que es lo que son, cuando es simplemente algo que tienen. La depresión es alimentada por factores complejos e interrelacionados: genéticos, bioquímicos y ambientales. Sin embargo, Richard O'Connor se centra en un factor adicional, y a menudo pasado por alto: nuestros propios hábitos. EAN: 9780285638723 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Undoing Depression Autor: Richard O'Connor Editorial: Souvenir Press Idioma: en Páginas: 400 Formato: tapa blanda