: Descubre los principios y la práctica del Yin Yoga con esta edición del décimo aniversario de Paul Grilley. Este libro explora la ciencia ancestral del yoga, el equilibrio entre Yin y Yang, y cómo diseñar tu propia práctica. Incluye posturas de Yin Yoga, teoría de chakras, prácticas de Bandha y Pranayama. Una guía completa para profundizar en esta disciplina. EAN: 9781935952701 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Yin Yoga Autor: Paul Grilley Editorial: White Cloud Press Idioma: en Páginas: 141 Formato: tapa blanda