100 CONSEJOS PARA QUE DEJES DE PREOCUPARTE - OLIVER LUKE DELORIE, OLIVER LUKE DELORIE

Autor: OLIVER LUKE DELORIE, OLIVER LUKE DELORIE

ISBN: 8416407479

EAN: 9788416407477

Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contienen recomendaciones breves, sencillas, faciles de poner en practica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderas a: - Hacer frente a la incertidumbre - Lograr que las preocupaciones se desvanezcan - Detectar como empieza la preocupacion - Mantener la situacion bajo control. Esta recopilacion de consejos reune la inspiracion, la motivacion y la informacion que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!