CUIDATE CON DAKIDISSA - Dakidissa, DAKIDISSA

Autor: Dakidissa, DAKIDISSA

ISBN: 8427042329

EAN: 9788427042322

"Consigue el cuerpo que quieresUn libro muy facil y practico para estar guapas, sanas y en forma, con rutinas de entrenamiento segun tu tipo de cuerpo (pera, manzana, reloj de arena) y segun tus objetivos y nivel (perder peso, aumentar masa muscular, mantenimiento, zonas concretas); consejos para eliminar la grasa localizada y evitar la flacidez al adelgazar; errores que cometemos y nos impiden adelgazar; gimnasia facial; planes de alimentacion segun tus objetivos; batidos e infusiones para quemar grasa, evitar la retencion de liquidos y eliminar toxinas; prevencion de lesiones y, sobre todo, motivacion y resultados rapidos y permanentes."