ENCIENDA SU VIDA: APAGUE EL PILOTO AUTOMATICO: SIENTASE CONECTADO . CONOZCASE MEJOR. CONSIGA QUE CAD

Autor: Chris Bárez-Brown, CHRIS BAREZ BROWN

ISBN: 8416965064

EAN: 9788416965069

"Dado que tenemos tendencia a vivir a base de habitos, con rutinas integradas, la mayoria de lo que hacemos son cosas que ya hemos hecho. Asi, el piloto automatico se convierte en el modo de existencia por defecto. Si fuesemos jugadores de tenis, estaria muy bien, pero la mayoria de nosotros no nos pasamos la vida en una pista de tenis; la vida es mas compleja que eso.Por tanto, tenemos que mejorar el equilibrio entre los sistemas de nuestro cerebro. Resulta imposible cuantifi car cual seria el equilibrio perfecto o las capacidades de la mente consciente para tomar las riendas de mas actividades. No obstante, la mayoria de nosotros sabemos por instinto que si conseguimos estar un poco mas despiertos y liberarnos del piloto automatico cada dia, viviremos de manera muy distinta."