PILATES de José Rodríguez

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LIBRO MÉTODO PILATES - Jose Rodriguez

El método Pilates desarrolla la fuerza, la concentración, la respiración y el equilibrio.

En 10 sesiones notarás la diferencia. Con este libro aprenderás a practicar Pilates desde el principio, sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración. Con tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.

Libro tapa blanda, en muy buenas condiciones.

Medidas: 17 X 24,5 X 2 CM

Libsa, 2006.

mabi1310
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Vom 25/03/2019
Spanien (Valencia)
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