Libro Objetivo: Felicidad - Gretchen Rubin

Cierta tarde lluviosa, Gretchen Rubin tuvo la idea de revisar todos los elementos de su vida, de reconocer bastante satisfactoria, y averiguar qué tenía que hacer para ser más feliz. Decidida a cambiar todas aquellas cosas que no cambian por sí solas, emprendió un nuevo proyecto con un objetivo claro: ser más feliz. Para ello decidió estudiar la felicidad y a lo largo de un año en concreto concentrarse en poner en práctica actos concretos que incrementaran sus niveles de dicha. A través de propósitos tan sencillos como reír en voz alta o estimular la mente emprendiendo una nueva actividad, decidió dedicarla cada mes a una de las esferas que, según los expertos, definen la felicidad: trabajo, matrimonio, dinero, ocio, espiritualidad… El resultado fue un blog tremendamente popular y reflexiones tan acertadas que los lectores correrán a emprender su propio proyecto de felicidad mucho antes de llegar a la última página.