SERVICIO ENTRENAMIENTO PERSONAL!

Soy entrenador personal titulado y preparador físico y estoy aquí para ayudarte a lograr cualquier tipo de objetivo que te propongas. Trabajo principalmente vía online mediante WhatsApp / Telegram o correo electrónico. El servicio online incluye:
-Contratación de mis servicios durante 3 meses (a contar desde que se entrega el plan completo).
-Entrevista inicial para recoger información sobre hábitos, horarios, entrenamiento, alimentación, etc. En base a ello se confecciona un plan integral de dieta y entreno adaptado a cada objetivo individual.
-Tabla de entrenamiento
personalizada y adaptada a la estructura y biomecánica del cuerpo de cada persona; y según su horario de trabajo, tiempo disponible, lesiones, etc.
-Dieta personalizada y adaptada a cada persona y objetivo en concreto; y según su horario de trabajo, alimentos preferidos, patologías, etc (con diferentes menus y opciones, nada de dietas monótonas e insípidas).
-Seguimiento y evaluacion de progresos mediante la toma de medidas corporales, pliegues de grasa, peso, etc.
-Cambios y ajustes constantes en el programa.
-Soporte para resolver dudas e inquietudes 24/7.