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Este libro, titulado '50 ejercicios para lâcher prise' de Paul-Henri Pion, ofrece una guía práctica para el desarrollo personal y el bienestar. Publicado por Eyrolles, este libro de bolsillo contiene 98 páginas de ejercicios diseñados para ayudar al lector a relajarse y a soltar el estrés. Ideal para aquellos interesados en la psicología, la espiritualidad y la mejora de su calidad de vida.
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