Adiós al Estrés es un libro escrito por Vernon Coleman y Lilian Rowen, publicado en 1985. Este libro ofrece una guía para combatir el estrés y mejorar la salud mental y física. Publicado por Lectorum Pubns, el libro está disponible en formato de tapa blanda y es adecuado para un público general interesado en el bienestar personal.