¡Alégrate de ser neurótico! - Louis E. Bisch

Autor: Louis E. Bisch
Editorial: Salvat Editores, S.A.
Año: 1956
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Género: louis e. bisch, ¡alégrate de ser neurótico!, psicología, psiquiatría, neurosis, salud mental, psicología divulgativa, autoayuda, personalidad, emociones, ansiedad, miedos, compulsiones, culpabilidad, psicosomática, sueños, insomnio, sexualidad, conducta, autoconocimiento, salvat, barcelona, 1956, libro antiguo, psicología del siglo xx, psiquiatría clásica, siglo xx
¡Alégrate de ser neurótico! es una obra de divulgación psicológica del psiquiatra estadounidense Louis E. Bisch, cuyo título propone abordar la neurosis desde una perspectiva deliberadamente desenfadada y tranquilizadora. En lugar de presentar los conflictos nerviosos únicamente como una enfermedad que debe eliminarse, Bisch intenta ayudar al lector a comprender sus propias preocupaciones, inseguridades, sentimientos de culpa, miedos, compulsiones y tensiones emocionales, buscando mostrar que determinados rasgos considerados anormales pueden formar parte de la personalidad y ser comprendidos y manejados. La obra examina cuestiones relacionadas con la normalidad y la neurosis, la autocrítica, la culpabilidad, los temores, los impulsos, las conductas compulsivas, los sueños, el insomnio, la sexualidad y las manifestaciones psicosomáticas. También dedica atención a la influencia de las emociones sobre el organismo y a la manera en que determinados conflictos psicológicos pueden expresarse mediante síntomas físicos. Uno de los aspectos característicos del libro es su tono accesible, dirigido al lector general y no exclusivamente a especialistas. Bisch propone además ejercicios y reflexiones destinados a que el lector pueda reconocer sus propias tendencias neuróticas y comprenderlas mejor. El contenido incluye incluso un apartado para valorar hasta qué punto una persona puede considerarse neurótica y capítulos dedicados a las posibilidades de tratamiento y a las estrategias para afrontar las dificultades personales. El catálogo de la Biblioteca del Poder Legislativo confirma estos contenidos y recoge capítulos como «Soy neurótico y ello me encanta», «El ser normal no es cosa para alabarse», «Vuestro descubrimiento neurótico era inevitable», «No os alarméis» ante determinados temores y otros dedicados a las compulsiones, los sueños, la medicina psicosomática y la superación personal. La obra tuvo una particular difusión posterior y llegó a ser recordada incluso por el papa Francisco, quien mencionó Alégrate de ser neurótico como un libro que le había resultado especialmente interesante y divertido.