Aprende a comer y a controlar tu peso- 9788467046144

: Descubre cómo alimentarte de manera inteligente y disfrutar del proceso con este libro del Dr. Antonio Escribano. Aprenderás a elegir los alimentos esenciales para tu día a día, controlar las cantidades que consumes semanalmente y adoptar hábitos saludables para una dieta equilibrada. El autor te enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso, respondiendo a preguntas como por qué comemos y cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos. EAN: 9788467046144 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Aprende a comer y a controlar tu peso Autor: Antonio Dr. A. Escribano Zafra Editorial: Booket Idioma: es-ES Páginas: 208 Formato: tapa blanda