Aprende a respirar - Hiltrud Lodes

Autor: Hiltrud Lodes

Edición: 1ª edición

Editorial: La Magrana

ISBN: 9788479010584

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Peso: 300

Envío: Otros

Descubre cómo mejorar tu bienestar a través de la respiración consciente con 'Aprende a respirar' de Hiltrud Lodes. Esta guía te ofrece técnicas y ejercicios prácticos para optimizar tu respiración y vivir a pleno pulmón. Aprende a conectar con tu cuerpo y a reducir el estrés a través de la respiración adecuada. Un libro esencial para aquellos que buscan mejorar su salud física y mental.