Bien manger- 9782227136021

: Descubre cómo transformar tu relación con la comida y despedirte de las dietas restrictivas con 'Bien manger' de Christine Mirabel-Sarron. Este libro te guía para identificar tus patrones mentales relacionados con la alimentación, entender cómo influyen en tus gustos y aversiones, y establecer una estrategia personalizada para alcanzar tus objetivos de bienestar. Aprende a disfrutar de una alimentación equilibrada y a sentirte bien contigo mismo. EAN: 9782227136021 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Bien manger Autor: Christine Mirabel-Sarron Editorial: Bayard Idioma: fr Páginas: 150 Formato: tapa blanda