Calm the F**k Down- 9781787476202

: En este libro, Sarah Knight te ofrece una guía práctica y sin rodeos para manejar el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana. Con un enfoque realista y humorístico, la autora te enseña a controlar lo que puedes y a aceptar lo que no, para que puedas dejar de preocuparte y empezar a vivir tu mejor vida. Aprende a gestionar tus emociones y a afrontar los problemas con calma y confianza. EAN: 9781787476202 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Calm the F**k Down Autor: Sarah Knight Editorial: Quercus Publishing Idioma: en Páginas: 320 Formato: tapa blanda