Cómo meditar- 9788472451599

: En 'Cómo Meditar', Lawrence LeShan ofrece una guía accesible para el descubrimiento personal a través de la meditación. Este libro responde a las preguntas esenciales sobre la meditación: ¿qué es, por qué y cómo meditar? LeShan explica de manera sencilla y pedagógica los fundamentos de la meditación, brindando programas, ejercicios y normas prácticas para que cada lector pueda emprender su propio camino hacia una vida más plena y saludable. Ideal para aquellos que buscan integrar la meditación en su rutina diaria, sin importar sus creencias o nivel de ocupación. EAN: 9788472451599 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad|Salud y Bienestar|Filosofía Título: Cómo meditar Autor: Lawrence LeShan Editorial: Editorial Kairós Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda