Coping with Depression- 9780550205179

Este libro ofrece una guía práctica para comprender y afrontar la depresión. Explora las etapas y los signos de la depresión, proporcionando técnicas para prevenir que se convierta en un problema mayor. La autora enfatiza la importancia de la autoayuda y ofrece consejos, información y fuentes de apoyo para ayudar a los lectores a llevar una vida más plena y satisfactoria. Ivy M. Blackburn es psicóloga clínica en el Royal Edinburgh Hospital.