Cuina Flexi. Menús flexitarians per a 21 dies - Adam Martin.

Autor: Adam Martin.

Edición: 2017.

Lugar: Barcelona.

Editorial: Cossetània Edicions.

Encuadernación: Rústega editorial.

Páginas: 144.

Dimensiones: 17x24.

Tema: Cocina, Vinos y Licores.

La nova tendència vegetariana flexible. A més de conèixer-ne els beneficis, hi trobareu 80 receptes delicioses i un menú complet amb esmorzars, dinars i sopars per poder explorar el món flexitarià en un total de 21 dies. Perquè, com apunten tots els especialistes, els aliments vegetals tenen un paper fonamental en la nostra salut i han de ser els principals protagonistes d'una dieta saludable i equilibrada, però encara és millor si els sabem combinar, de tant en tant, amb aliments d'origen animal. Exemplar en perfecte estat de conservació.