Deporte y alimentación- 9788430583775

: Este libro, 'Deporte y Alimentación', es una guía práctica para aquellos que buscan optimizar su rendimiento deportivo a través de una nutrición adecuada. Ofrece consejos nutricionales para deportistas, abordando las necesidades alimentarias específicas, la alimentación diaria, los nutrientes esenciales y la importancia de la dieta en el entrenamiento y la competición. Con un enfoque en la cocina para no engordar, este libro proporciona recetas y recomendaciones para mantener una dieta equilibrada y saludable. EAN: 9788430583775 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Deporte y alimentación Autor: Christian Roth Editorial: SUSAETA EDICIONES Idioma: es-ES Páginas: 96 Formato: tapa blanda