El principio de Matthias Alexander- 9788475097190

El libro 'El principio de Matthias Alexander' de Wilfred Barlow explora la manera en que utilizamos nuestro cuerpo en cada momento de la vida, no solo al movernos, sino también al permanecer quietos, al hablar y al pensar. El autor invita a tomar conciencia de cómo la tensión muscular y las actitudes corporales influyen en nuestra interacción con el entorno y en cómo este nos manipula. Una obra que invita a reflexionar sobre el uso consciente del cuerpo en la vida diaria.