Esbelta y en forma a partir de los 40- 9788425515996

: Descubre cómo mantenerte delgada y en forma después de los 40 con este programa ideal de dieta y ejercicios. Aprende a controlar los cambios en tu metabolismo y equilibrio hormonal, olvidándote de dietas drásticas y adoptando un enfoque sensato de nutrición. Esta guía te ayudará a establecer tu propio programa de ejercicios y a desarrollar un estilo de vida integral para adelgazar sin esfuerzo y sentirte de maravilla. EAN: 9788425515996 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Esbelta y en forma a partir de los 40 Autor: Inge Hofmann Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A. Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda