Excelencia deportiva- 9788480197045

: Este libro explora las técnicas de Programación Neurolingüística (PNL) para optimizar el rendimiento deportivo. Ted Garratt ofrece claves para una evolución centrada en la preparación mental y física, desarrollando creencias positivas y estrategias efectivas. Se abordan temas como la preparación psicológica, mejora de la memoria, actividades de entrenamiento y ensayo mental, manejo del estrés, desarrollo de la autoconfianza y afrontamiento de dificultades. Ideal para deportistas y entrenadores que buscan maximizar su potencial. EAN: 9788480197045 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Excelencia deportiva Autor: Ted Garratt Editorial: Paidotribo Idioma: es-ES Páginas: 184 Formato: tapa blanda