Gastronomía saludable- 9788424184902

: Descubre cómo una alimentación adecuada puede satisfacer todas tus necesidades nutricionales mientras disfrutas de valores sensoriales, culturales y gastronómicos. Este libro te enseña a programar una dieta sana, nutritiva y acorde a tus costumbres, teniendo en cuenta factores como la economía y la disponibilidad de alimentos. Aprende sobre los tres ejes básicos de una dieta saludable: moderación, variedad y equilibrio, y disfruta del placer de comer sin complicaciones ni restricciones. Con este libro, podrás disfrutar de una gran variedad de alimentos y recetas saludables. EAN: 9788424184902 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Gastronomía saludable Autor: Gregorio Varela| Rafael Ansón Editorial: Editorial Everest Idioma: es-ES Páginas: 240 Formato: tapa blanda