Guía del método pilates- 9781405402491

: Descubre cómo tonificar tu musculatura y mejorar tu bienestar con la 'Guía del Método Pilates'. Este libro te enseña una forma de ejercicio que mejora el equilibrio y la coordinación a través de la respiración correcta y posturas corporales adecuadas. Ideal para quienes buscan una guía práctica y efectiva para iniciarse o profundizar en la práctica del pilates. EAN: 9781405402491 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Guía del método pilates Autor: Louise Thorley Editorial: KONEMANN Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa dura