Guía práctica para superar el estrés- 9788401376962

: Esta guía práctica ofrece estrategias, técnicas de relajación y pensamiento positivo para comprender y combatir el estrés de manera efectiva. Dirigido a aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y afrontar los desafíos diarios con mayor serenidad, este libro proporciona herramientas útiles para gestionar el estrés y promover una vida más equilibrada y saludable. EAN: 9788401376962 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Guía práctica para superar el estrés Autor: AA. VV. Editorial: Plaza & Janés Editores S.A.Spain. Idioma: es-ES Páginas: 127 Formato: tapa blanda